Valmennus

Valmennusta aloittelijasta kilpaurheilijaan

Kuntokeskus K&M tarjoaa valmennusta henkilökohtaisesti sekä myös pienryhmille.

Tutustu tarjontaamme ja kysy lisää muista vaihtoehdoista. Räätälöimme myös tarpeen vaatiessa juuri sinulle sopivan paketin.

  • Henkilökohtainen valmennus

    Valmennuspaketin sisältö

    • Alkutapaaminen, jossa käydään läpi ennakkoon täytetty taustatietolomake sekä asiat joita valmennus juuri sinun kohdallasi voisi pitää sisällään. Alkutapaaminen on aina veloitukseton.
    • Harjoitus- ja ravinto-ohjelma (päivitykset tarpeen mukaan, sähköisesti tai tapaamisten yhteydessä)
    • Aktiivinen seuranta viikoittain sähköpostilla
    • Sopimukset tehdään toistaiseksi voimassa olevaksi kuukauden irtisanomisajalla, valmennus siis jatkuu niin kauan kun haluat sen jatkuvan
    • Valmentajatapaaminen 2 tai 4 kertaa kuukaudessa
    • Valmentajatapaamiset kestoltaan 2 tapaamisen kanssa 90 min, 4 tapaamista 60 min

    Hinnasto

    • 2 Valmentajatapaamista: 130€ / kk
    • 4 Valmentajatapaamista: 220€ / kk(hinnat eivät sisällä kuntosalikorttia, suosittelemme valmennuksen rinnalle Basic kortin hankkimista)

    Ota yhteyttä