Lokakuun kuukausikirje
Lokakuun kuukausikirje.
Kuukauden tarjous on lokakuussa kova! Vuosikortti kuntosalille 450 € !!! Ja sehän tarkoittaa, että kuukausi maksaa vain 37,50 €. Nyt jos koskaan kannattaa tarttua tarjoukseen!!!
Pienryhmätuntimme muuttuvat hieman. Uutuutena on joka kuun ensimmäinen maanantai
19.00–20.00 Kehonhuoltotunti.
Kehonhuoltotunnit vuonna 2021 ovat:
• 4.10
• 1.11
• 13.12
Jatkossa viikoittaiset tunnit ovat tiistaisin 18.00–19.00 Vatsa-pakaratunti ja torstaisin 18.00–19.00 Toiminnallinen tunti. Kaikille tunneille ilmoittautuminen Cubemanagerin kautta tai asiakaspalveluun.
Nordic Fitness Expo järjestetään jälleen Lahdessa 16–17.10 Lahden messukeskuksessa. Kaksi suurta messuhallia ovat täyttä tapahtumaa koko viikonlopun. Luvassa on Fitnessin SM kilpailuiden lisäksi myös Nordic Championships eli PM kilpailut, sekä tietysti kattavat messut.
Messuilla on mukana myös Kuntokeskus K&M, ja meillä on kunnia järjestää hauiskäännön SM kilpailu. Lue lisää kilpailusta: ja aloita treenit HETI.
Tutustu myös Nordic Fitness Expon virallisiin nettisivuihin ja hanki liput.
https://nordicfitnessexpo.com
HOX HOX HOX!
Pikkujoulut 2021 järjestetään 20.11.2021 Viking XPRS:n Millennium Backspin -Miniristeilyllä Helsingistä-Talinnaan (ei maihinnousua)
Hey Ya! Kädet ilmaan, nyt biletetään!
Lähdetään yhdessä aikamatkalle 2000-luvun alkuun.
Miniristeilylle lähdetään bussilla salilta noin kello 17.00 kohti Helsinkiä ja takaisin palataan seuraavana aamupäivänä.
Majoitutaan laivalla A/B hyteissä.
Nautitaan yhdessä runsas Buffet illallinen ruokajuomineen. Ilta jatkuu Club X:ssä, jossa soivat aikakauden kovimmat hitit, joiden tykityksessä tunnelma tanssilattialla nousee takuulla sataan asteeseen. Menossa mukana Déjà-Vu-tanssiryhmä.
Liput pikkujouluihin 79 € (soolohytissä 99 €)
Ilmoittaudu mukaan: https://km.cubemanager.fi/lead/insert/pikkujoulut
Voit ilmoittautua myös asiakaspalveluun.
Treeniterveisin: Samuli, Nina, Roosa, Senni, Saara, Riku, Juha ja Sampo
Kuntokeskus K&M
Mestarinkatu 12, 15800 Lahti
p. 045 2764990
info@kuntokeskuskm.fi
www.kuntokeskuskm.fi